Fenogreco
Nombre científico:
Trigonella foenum-graecum L.
Nombres comunes:
Alholva, trigo de Grecia, heno griego.
Parte utilizada:
Las semillas.
Principios activos:
Proteínas (27% del peso de las semillas), minerales (hierro, fosforo, azufre y magnesio), vitaminas, muy rica en mucílagos, sapogeninas, saponosidos, lecitina, inositol fosfato de calcio, fenogrekina, hexosas, mañosa.
Propiedades:
Laxante, emoliente, hipoglucemiante, aperitivo, hipolipemiante, antiinflamatoria (externa).
Mecanismo de acción:
Las saponinas esteroides que contienen el fenogreco actúan directamente en la inhibición de absorción del colesterol. Su acción emoliente, antiulcerosa se debe a la riqueza de mucílagos que posee, ayudando a desinflamar y proteger todas las mucosas digestivas; al mismo tiempo estimula los procesos digestivos, facilitando el mejor aprovechamiento de los alimentos. Su riqueza en fibra es útil para bajar los niveles de glucosa.
Indicaciones:
Diabetes, anemia, falta de apetito, agotamiento, problemas digestivos (gastritis, úlceras gástricas), convalecencia, debilidad general, niveles de colesterol, triglicéridos elevados.
Contraindicaciones:
No se administre durante el embarazo y lactancia.





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